Wie gesund lebt ihr?

[respice finem]

AW: Wie gesund lebt ihr?

Reine Physik, Essen = Energie, den "Löwenanteil" davon verbrauchen wir "im Standby", außer wir sind absolute Leistungssportler - da ich mich ungerne wiederhole:

https://www.hififorum.at/showpost.php?p=399642&postcount=587

(überhaupt, ich habe den Eindruck, daß oft Beiträge nur überflogen werden, aber vielleicht ist das nur mein Eindruck) )H

[debonoo]

AW: Wie gesund lebt ihr?

https://www.youtube.com/results?search_query=der+dicke+micha

Der dicke Micha läuft den Berlin-Marathon

50 Kilo abgespeckt...

[Observer]

AW: Wie gesund lebt ihr?

"Wer ist der dicke Micha?". Das kennen wir doch auch von einem unserer früheren Außenministern, dem Joschka. Und wie sieht er heute aus? :C
Konsequenz wäre da auch noch 'ne Tugend..... Nicht nur abspecken, langfristig das Gewicht halten! :Z

[debonoo]

AW: Wie gesund lebt ihr?

Joschka

https://www.ebay.at/itm/Mein-langer-Lauf-zu-mir-selbst-Joschka-Fischer/372488362317?hash=item56ba09594d:g:tfYAAOSwaalb2p0m

[JoachimA]

AW: Wie gesund lebt ihr?

Es ist viel komplizierter als nur "ihnen fehlt der Wille". Da gibt es die Selbstzweifler, die Verzargten, die Resignierten, die Uneinsichtigen, die Unwissenden, die Selbstbetrüger, die sich vollständig falsch Wahrnehmenden (kennt ihr die Teenager, bei 180cm 45kg schwer, die sich viiiel zu dick halten?).....

Eben, es ist weitaus komplizierter, wenn es nur am wollen läge, wären wir alle steinreich, kerngesund und würden 120 Jahre alt, aber so ist es nicht. Und so einfach wie David sich sein Weltbild denkt erst recht nicht, man kann sich nicht auf Knopfdruck eine andere Einstellung verpassen oder eine andere Sicht der Dinge, die dann plötzlich zu einem neuen Lebensgefühl führt, auch mit Sport nicht, das ist einfach Quatsch. Ich glaube der Einzelne weiß ganz gut, was ihm gut tut und was nicht. Lebensmodelle anderer sind nunmal selten oder gar nicht übertragbar. Jeder muß das mit sich selbst abmachen, Patentlösungen gibt es nicht.

Gruß,
Joachim

[debonoo]

AW: Wie gesund lebt ihr?

es ist weitaus komplizierter, wenn es nur am wollen läge,

wären wir alle steinreich, kerngesund und würden 120 Jahre alt,

man kann sich nicht auf Knopfdruck eine andere Einstellung verpassen

oder eine andere Sicht der Dinge, die dann plötzlich zu einem neuen Lebensgefühl führt...

Lebensmodelle anderer sind selten oder gar nicht übertragbar.

Jeder muß das mit sich selbst abmachen,

Patentlösungen gibt es nicht.

Gruß,
Joachim

das kann man teilweise, so stehen lassen...

Ich empfehle "King's Speech"

https://www.amazon.de/Kings-Speech-Colin-Firth/dp/B004N61XP8

[David]

AW: Wie gesund lebt ihr?

Joachim schrieb:

Ich glaube der Einzelne weiß ganz gut, was ihm gut tut und was nicht.

Meinst du das im Ernst? Ich würde (grob geschätzt) sagen, dass von 10 Menschen 9 ungesund leben. Ob die jetzt alle wissen dass sie ungesund leben, das weiß ich nicht, aber was ungesund ist, das liest und hört man so gut wie überall in der heutigen Zeit, alle Medien sind davon voll.

Lebensmodelle anderer sind nunmal selten oder gar nicht übertragbar.

Habe ich ja nicht gesagt, aber egal welches "Lebensmodell" existiert, man kann immer wählen zwischen einem gesunden und einem ungesunden Lebensstil. Alles Andere sind die üblichen Ausreden.
Ich lasse nur gelten, dass einem "wurscht" ist, ob die Art wie er lebt gesund ist oder nicht. Also wenn der (für mich zweifelhafte) "Genuss" einem wichtiger ist als seine Gesundheit. Genau das ist es, was Jeder für sich entscheiden muss.

Jeder muß das mit sich selbst abmachen, Patentlösungen gibt es nicht.

Patentlösungen gibt es sehr wohl und sie sind für Alle weitgehend gleich.

[schauki]

AW: Wie gesund lebt ihr?

...
Ich lasse nur gelten, dass einem "wurscht" ist, ob die Art wie er lebt gesund ist oder nicht. Also wenn der (für mich zweifelhafte) "Genuss" einem wichtiger ist als seine Gesundheit. Genau das ist es, was Jeder für sich entscheiden muss.
...

Im Kern stimmt das.
Jedoch ist es deutlich schwieriger z.B. gesund zu Essen, wenn einem vor allem ungesundes schmeckt, bzw. das gesunde gute finanziell nicht leistbar ist.

Also wenn es einem selbst leicht fällt "gesund zu leben", dann hat man schon gewonnen.
Fällt es einem schwer, dann wird das Leben u.U. zur Selbstgeißelung.

mfg

[debonoo]

AW: Wie gesund lebt ihr?

dass einem "wurscht" ist, ob die Art wie er lebt gesund ist oder nicht.

Patentlösungen gibt es sehr wohl und sie sind für Alle weitgehend gleich.

das = der Punkt...

:I

https://www.dwds.de/wb/Patentl%C3%B6sung

[debonoo]

AW: Wie gesund lebt ihr?

https://www.hififorum.at/showpost.php?p=401325&postcount=15204

der Nutzen bzw. die Vernunft,

in Form eines Zwanges kommt noch hinzu...

als Argument etwas zu verändern...

:I

David dürfte es auch Spaß machen...

bzw. er hat eine Gewohnheit implementiert

Ernährung/Sport - Programm - System

mit - seiner Frau,

d.h. er hat sich ein gesundes Umfeld geschaffen..

[debonoo]

AW: Wie gesund lebt ihr?

https://www.amazon.de/Selbstdisziplin-Leben-erschaffst-schon-getr%C3%A4umt/dp/171992600X/ref=sr_1_3?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=zimbardo+zeit&qid=1567413496&s=gateway&sr=8-3

diese Bücher, motivieren nur bedingt...

d.h. sie sind nicht die Patentlösung...


und der Joschka, schaut heute wieder so aus...

https://www.google.com/search?q=Joschka&client=firefox-b-d&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiR-Nae37HkAhUxpYsKHfGjCX8Q_AUIESgB&biw=1120&bih=534

das ist schon ein JOOOOOOOOOOOO - Effekt...

es ist ihm also egal...


er hat es hinter sich...

er bestimmt sein Leben, er ist der Boss...

der war schon in Höhen - da haben wir keine Ahnung von....

:T

und, er = auch bei den Frauen - ein Genießer...

https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=Joschka+Fischer+Frau

[respice finem]

AW: Wie gesund lebt ihr?

Der JO-JO-Joschka-Effekt :D

[debonoo]

AW: Wie gesund lebt ihr?

x3

[respice finem]

AW: Wie gesund lebt ihr?

...Fällt es einem schwer, dann wird das Leben u.U. zur Selbstgeißelung.

Ja. Wenn man es als Zwang empfindet, kann man es gleich lassen. Ich meine, vielen fehlt auch der "Wettbewerb", das müsste man so machen wie AA, "ich bin schon so lange trocken, der Andere aber länger, ich schaffe es auch". Das ist dann nicht Zwang, sondern Ansporn, irgendwann verinnerlicht man das richtige Verhalten.

Labor omnia vincit.

[Dezibel]

AW: Wie gesund lebt ihr?

Ich wiege bei 1,93m etwas über 100kg. Vor etwa 20 Jahren wog ich erheblich mehr weil ich mich gehen ließ. Möchte ich unter 100kg bleiben muss ich permanent hungern - da hilft kein mehr an Sport, kein Wasser oder noch so viel Gemüse. … Schon mal was von Wohlfühlgewicht gehört ? Da ich es nicht zum Lebenszweck machen möchte um eine Spur schlanker zu sein werde ich wohl mit meinem kleinen Bäuchlein weiter leben müssen. ….

LG, dB