AW: Wie gesund lebt ihr?
Ja, meistens als Ausrede :D
(nicht persönlich nehmen, habe einige Jährchen als akademischer Lehrer mein Dasein gefristet, u.A. gerade Ernährungswissenschaften).
Bei diesem Verhältnis wäre der BMI zwar daneben, aber das bedeutet nicht zwingend, daß man "auf Teufel komm raus" abnehmen muß. Nicht der BMI ist entscheidend, sondern der Körperfett-Anteil, den berechnet man nicht, den misst man (habe ich in diesem Thread schon erwähnt). Zwei Randbemerkungen:
Zitat von Dezibel
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(nicht persönlich nehmen, habe einige Jährchen als akademischer Lehrer mein Dasein gefristet, u.A. gerade Ernährungswissenschaften).
Bei diesem Verhältnis wäre der BMI zwar daneben, aber das bedeutet nicht zwingend, daß man "auf Teufel komm raus" abnehmen muß. Nicht der BMI ist entscheidend, sondern der Körperfett-Anteil, den berechnet man nicht, den misst man (habe ich in diesem Thread schon erwähnt). Zwei Randbemerkungen:
- Übergewicht ist noch keine Adipositas - und damit nicht krankhaft.
- "man ist, was man isst" - die Qualität der Lebensmittel spielt eine Rolle. Es ist also nicht egal, ob der "Waschbärbauch" von zu viel Junk Food oder zu viel "gediegenem Genuss" kommt, nur wer will das quantifizieren, und wie? Manches lässt sich halt nicht in ein Lehrbuch packen, und steht auch dort nicht.
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