Wie gesund lebt ihr?

[knie]

AW: Wie gesund lebt ihr?

Ah wie recht du hast. Neige auch leicht zur Manie, drum hab ich inzwischen nur mehr 80 Stundenwochen :D

[ruedi01]

AW: Wie gesund lebt ihr?

burnout ist dann die krankhafte form

Na ja, die Grenzen sind da schon fließend und fast immer ist das eine längere Entwicklung. Das kommt selten von jetzt auf gleich.

Gruß

RD

[debonoo]

AW: Wie gesund lebt ihr?

Neige auch leicht zur Manie,

drum hab ich inzwischen nur mehr 80 Stundenwochen :D

wer ist es doch gleich noch einmal,

der selbst und ständig arbeitet..?!

[KlingDing]

AW: Wie gesund lebt ihr?

Stress im Sinne von Anstrengung ( körperlich oder geistig) ist eine Leistung, die zu erbringen ist. Wie man sich das subjektiv persönlich "verkauft" mag ein Parameter sein, wie dieses Soll auf dem persönlichen Konto sich letztlich auswirkt. Final vermute ich hier definitiv so manch' tragisch endenden Trugschluss...

[JoachimA]

AW: Wie gesund lebt ihr?

wer ist es doch gleich noch einmal,

der selbst und ständig arbeitet..?!

Ja, was man so unter Arbeit versteht, ist auch nicht immer so wie manche tönen, sowas lässt sich nicht persee pauschalieren.

Gruß,
Joachim

[Petro]

AW: Wie gesund lebt ihr?

möchtest Du nicht..?!

Lange leben ist vielleicht erstrebenswert, aber in erster Linie möchte ich gut leben.
Und das ist mir bisher weitgehend gelungen

Man muss sich halt auch anstrengen

[Observer]

AW: Wie gesund lebt ihr?

Wie wär's mit lang und gut leben? Als Agnostiker mit Existenzialistenaffinität möchte ich am Ende aber das Ende wann, wo und wie selbst bestimmen. Wenn ich so nachreflektiere, wie viele meiner Verwandten und Bekannten leidend gestorben sind..... :C

Um weiterhin gut leben zu können bedarf es aber ein Mindestmaß an Disziplin und Vorsorge. Aber übertreiben will ich's damit auch nicht. Das würde die Lebensqualität auch wieder einschränken. So weit mein Fazit.

[debonoo]

AW: Wie gesund lebt ihr?

das Leben = kein Wunschkonzert...

Alles, bekommt keiner...

alles hat seinen Preis...

das Leben ist Kompromis...

Bsp: wer länger lebt, muß mit altersbedingten Krankheiten und Siechtum rechnen...

Bsp: wer nicht siech werden will, muß zwangsläufig früher streben...



Gut leben, oder schlecht leben,

ist beides, auch reine Einstellungssache....

[JoachimA]

AW: Wie gesund lebt ihr?

Mit anderen Worten hell brennen, aber dafür kurz? - Sagen wir so, etwas weniger hell, dafür aber etwas länger, macht natürlich nur Sinn, wenn man auch sonst gute Karten hat, es sei denn man frönt von Haus aus dem Masochismus oder anderen Obszönitäten.:D

Gruß,
Joachim

[Observer]

AW: Wie gesund lebt ihr?

Man/frau muss sich einfach darüber im Klaren sein, dass unser Körper und unsere Psyche mehr auf Mangelwirtschaft optimiert ist. Das Schlaraffenland, und in einem solchen leben wir aktuell in Mitteleuropa (zumindest die Mehrheit, gemessen an den letzten Jahrhunderten), wurde schon in vielen Kulturen als Gefahr für die Gesundheit angesehen und beschrieben.

Also sollten wir unser Leben so gestalten, dass es dieser Konditionierung entspricht, wir es uns also nicht zu bequem machen. Das kann man in das Alltagsleben integrieren, dazu müssen wir keine Sportstudios oder sonstige teuren Einrichtungen aufsuchen. Einfach möglichst oft zu Fuß gehen, kein E-Scooter benutzen! Treppen steigen, nicht Fahrstuhl nutzen. Kurzstrecken mit den Rad (nicht Pedelec) statt Auto fahren. Regelmäßig mal ein Wald- oder Parkspaziergang, denn unsere Psyche braucht das Grün unserer Urahnen.

Gesundheit kann relativ einfach sein, ohne viel Geld auszugeben.

[David]

AW: Wie gesund lebt ihr?

Gesundheit kann relativ einfach sein, ohne viel Geld auszugeben.

So ist es.
Es ist ja schon ein riesiger Gewinn, wenn man es weitgehend schafft, alles wegzulassen von dem man weiß dass es ungesund ist. Aber selbst das fällt so vielen Menschen schwer.

[JoachimA]

AW: Wie gesund lebt ihr?

So ist es.
Es ist ja schon ein riesiger Gewinn, wenn man es weitgehend schafft, alles wegzulassen von dem man weiß dass es ungesund ist. Aber selbst das fällt so vielen Menschen schwer.

Dreimal darfst Du raten David, warum vielen Leuten das relativ egal ist und warum so ein Verhalten vorwiegend in weniger beglückten Kreisen vorherrscht. - Ich gebe dir einen Tipp, es hat etwas mit der gesellschaftlichen Gesamtsituation zutun.

Gruß,
Joachim

[David]

AW: Wie gesund lebt ihr?

Dreimal darfst Du raten David, warum vielen Leuten das relativ egal ist und warum so ein Verhalten vorwiegend in weniger beglückten Kreisen vorherrscht. - Ich gebe dir einen Tipp, es hat etwas mit der gesellschaftlichen Gesamtsituation zutun.

Gruß,
Joachim

Und was wird dann besser?

[JoachimA]

AW: Wie gesund lebt ihr?

David, nimms mir nicht übel, aber du lebst definitiv auf einem anderen Planeten. Wer wirklich arm ist, der hat häufig weder die finanzielle Kraft, noch die mentale Kraft oder Motivation sich um solche Fragen wie "gesund leben" zu kümmern, das interessiert die nicht, da zählen ganz andere und sehr banale Prioritäten.

Gruß,
Joachim

[Petro]

AW: Wie gesund lebt ihr?

USA, 2-3 Jobs zum überleben... wie soll das gehen?:Q